dinsdag 2 oktober 2012

woensdag ochtend lessen binnenstad Amersfoort

Perfect Pilates en GYROKINESIS lessen in TARA (op de 1e verdieping van hun winkel) in de binnenstad van Amersfoort in de Krommestraat. Proefles 11,- Instroom beperkt mogelijk (alleen op deze uren) vanwege de kleinere ruimte.
Aanmelding via www.pilatesamersfoort.nl 

GYROKINESIS             9.30-10.30
PERFECT PILATES    10.30-11.30

Feldenkrais: leren van een baby

Alle principes van Feldenkrais in dit filmpje: kruipen

Squat of hoe zak je door:Feldenkrais audio les

Heel leerzaam en leuk om te doen. Sommige lessen zijn veel inspannender: deze dus  Audi Feldenkrais SQUAT-fundamentals