Ronde schouders, ronde rug en experimenteren maar!
Daarna voelen je bovenrug en schouders beter aan.Doe de bewegingen in een zachte kwaliteit en voelend!
Posts tonen met het label flexibiliteit. Alle posts tonen
Posts tonen met het label flexibiliteit. Alle posts tonen
woensdag 30 januari 2013
donderdag 20 december 2012
dinsdag 14 februari 2012
Mobiliteit van heel het lichaam..probeer maar!
Doe het liever op een tapijt of zoiets....het is al moeilijk genoeg!
Ook leuk om met je kinderen te doen...even spelen ipv de computer toch!
Abonneren op:
Posts (Atom)